Nedávná vlna intenzivního horka, která zasáhla území České republiky, výrazně zvyšuje potřebu zásahů záchranářů, obzvláště na jihu Čech. Posádky zdravotnických záchranářů v tomto regionu momentálně hlásí vysoký nárůst výjezdů. Zatímco obvyklý denní průměr činí 238 výjezdů, během vrcholných letních dní se počet zásahů zvýšil až o třetinu.
Podle informací mluvčího záchranářů, Vojtěcha Míry, největší zátěž zažili zdravotníci 20. a 24. června, kdy teplota dosáhla 33 stupňů Celsia. V tyto dny museli zasahovat až 307krát, což představuje nárůst téměř o 30 %. Případů, kdy lidé zkolabovali vlivem tepla, přibylo mnohem více než obvykle.
Během horkých dní jsou nejvíce ohroženi senioři, malé děti, těhotné ženy a lidé s chronickými nemocemi. Zvláštní pozornost je třeba věnovat také těm, kdo užívají specifické léky nebo tráví čas venku pracovně či při sportu. Pro tyto skupiny mohou být rizika způsobená horkem značně závažná.
Aby se předešlo zdravotním problémům, doporučuje se dodržovat několik základních opatření. Pravidelný příjem tekutin, ideálně vody či neslazených nápojů, je klíčový. Velkým pomocníkem je také plánování fyzické aktivity na ranní či večerní hodiny, aby se minimalizoval čas strávený na přímém slunci. Důležité je také udržování domácnosti co nejchladnější – větrání by mělo probíhat především ráno a večer.
Oblečení by mělo být volné a lehké, přičemž není vhodné zapomínat na pokrývku hlavy, sluneční brýle a ochranné přípravky na kůži s vysokým SPF. Příznaky, jako je silná únava, závratě, nevolnost nebo kolaps, by neměly být podceňovány. V případě podezření na přehřátí je třeba volat linku 155 a zajistit, aby postižený byl co nejrychleji ochlazen.
