Zdravípřed 4 roky
Toto poraďte každému, koho trápí kilogramy na břiše. Stačí, když před spaním uděláte TUTO jednu věc!
Klíčem k hubnutí není přísná dieta. Jíst byste měli 5x denně, a zásadou, kterou si dnes řekneme je, nejíst minimálně 2 hodiny před spaním a krátce předtím než...
