Inspirace
Tomuto muži je 52 let. Jeho vzhled připomíná jakoby mu bylo o 20-30 let méně. Prozradil tajemství mladistvého vzhledu!
Říká se, že věk je jen číslo. A stále více lidí dokazuje, že je to opravdu pravda. Důkazem jí i tento 52-letý muž, kterému byste určitě netipovali více než 30 let. Je zcela bez vrásky as dokonalou postavou. Jaké je jeho tajemství?
Chuando Tan
Chuando Tan pochází ze Singapuru. Pracuje jako fotograf. Kromě toho, že fotí své klienty, velmi rád fotí i sebe. Není se čemu divit.
Mít 52 let a vypadat jako on je opravdu velká věc. Lidé ho přirovnávají k Dorian Grey, který nestárne, ale právě naopak.
Byl stále mladší a mladší. Chuando pracoval v 80. letech jako manekýn a fotomodel. V 90. letech to zkusil s popovým zpěvem.
Později, když mu nevyšla pěvecká kariéra, rozhodl se být fotografem. Jeho fotografie se stávaly čím dál tím více populárnější a lidem se líbily. O to víc, když začal uveřejňovat fotografie, na kterých byl on sám.
Jak se stal slavným
Kamarád mu doporučil, aby si založil účet na Instagram. Chuando se nechal přesvědčit a pravidelně tam zveřejňoval svou práci.
Mimo jiné i své fotografie. Uživatelé si však všimli, že na svůj věk vůbec nevypadá.
Po všech zvědavých otázkách se tedy rozhodl prozradit všem to, jak žije.
Chuando se podělil se svým hlavním mottem, kterého se celý život drží: “Jste to, co jíte,” a proto věří, že 70% ovlivňuje tělo a váš celkový vzhled jídlo a zbývajících 30% závisí na cvičení.
Recept na krásu
A proto jeho snídani vypadají například i takto: Šest natvrdo uvařené vaječné bílky a 3 žloutky, avokádo, bobulové ovoce a sklenici mléka.
Během dne si ještě dopřeje nějakou rybí polévku, zeleninu, rýži či kuřecí maso. Jeho večeře obsahuje zeleninový salát, bylinky a bílkoviny.
Cvičí každý den nejméně 1 hodinu denně. 30 minut cvičí silový trénink a 30 minut kardio trénink. Jeho energie, i ta, kterou vyzařuje je z toho, že dělá čemu věří a co ho baví. Ne nadarmo se říká, že to co žijeme ovlivňuje to, kým jsme.
Další typy pro věčnou krásu
Úplně si odpírá kávu, čaj a alkohol. Pije jen čistou vodu a šťávy z různého ovoce či zeleniny.
Sladkosti nekonzumuje, ale má slabost na zmrzlinu, kterou pokud si už má dopřát, tak určitě jen v první polovině dne.
Poslední jídlo si dá 4 hodiny před spaním a nechodí spát později než o 23.00.
Fotografie Chuanda Tana
Inspirace
10letý chlapec Kayden Culp byl ve škole často šikanován, protože špatně čte a má poruchu sluchu. Proto byl nadšený, když se stalo toto!
Kayden Culp, desetiletý chlapec, je ve škole často šikanován, protože neumí dobře číst a špatně slyší.
Tragická událost
Proto ho rozrušilo, když si s ním najednou chtěli hrát tři chlapci. “Kamarádi” však měli jiné plány – Kaydena zapálili.
Stalo se to minulou neděli, když desetiletý Kayden nasedl na kolo a vydal se do opuštěného domu v Kerrville, aby si hrál se třemi spolužáky.
Nebo si to alespoň Kayden myslel, ale chlapci měli jiné nápady. Krátce poté, co Kayden odjel, se rozezněl alarm, že opuštěný dům hoří – a na místo vyrazila policie a rodiče chlapců.
Vážný zdravotní stav chlapce
Tam našli Kaydena těžce popáleného. Vrtulníkem byl okamžitě převezen do nemocnice a podle příbuzných také řekl, že “mi to udělal jiný chlapec – zapálil mě”.
Jeden z podezřelých chlapců byl okamžitě zatčen a odsouzen – policie však nyní začala spekulovat, že mohlo jít o nehodu a že se Kayden blížil k již existujícímu požáru domu.
Kaydenova matka Tristyn Hatchettová si je v jeho případě jistá. – K žádné nehodě nedošlo! – napsala na Facebooku.
Sbírka
Šokujícímu incidentu se dostalo velké pozornosti. Chlapcovi příbuzní zahájili sbírku na zaplacení účtů v nemocnici a na to, aby Kayden dal hlas všem dětem, které čelí zneužívání na celém světě – a začaly přicházet štědré dary od obyčejných lidí, které daleko předčily očekávání rodiny.
Cílem bylo vybrat kolem 15 000 dolarů, ale během několika dní rodina prostřednictvím sbírkových serverů GoFundMe a YouCaring vybrala 273 895 dolarů!
“Kdybych mohla, osobně bych všem poděkovala za jejich myšlenky, modlitby a dary,” napsala maminka Tristyn Hatchettová na Facebooku.
Video
Na videoklip z akce se můžete podívat zde. Je to hrozné – ale jak rodina říká, Kayden by mohl být hlasem pro další děti, které jsou šikanovány.
Zdroj: somzena.sk
Inspirace
Neuvěřitelný příběh: Muž vyhodil své dítě z okna!
Helena a Vitalij Blabanovovi z ruského města Strunino zažili to, co mnozí považují za svou nejhorší noční můru.
Požár v domě
Manželé byli doma se svými dvěma dětmi, tříletou Xenií a jedenáctiměsíční Enegií, když náhle vypukl požár.
Hořet začalo v bytě sousedů. Soused se sám dokázal včas dostat ven, ale když Helena a Vitale objevili požár, bylo už pozdě. Schodiště bylo v plamenech.
Vyhodil své dítě z okna
Jediná cesta ven vedla okny – o pět pater výš. Vitali hodil koberec do davu přihlížejícího z chodníku a udělal něco neuvěřitelného.
Lidé rozprostřeli koberec na chodník a Vitali vyhodil děti z okna k lidem na chodníku.
Několik vteřin poté, co dostal svou ženu a děti nezraněné na zem, vyskočil.
Závěr
Vitali riskoval, ale alternativou byla smrt v ohni – s celou rodinou. Zachránil životy svých dětí a manželky a nakonec zachránil i sebe.
Děti a manželka nebyly zraněny, ale otec si při pádu poranil páteř. Po krátkém pobytu v nemocnici se zotavil.
Zdroj: somzena.sk
Inspirace
Tento lékař léčí chudé děti zcela zdarma!
Lékaři jsou nedílnou součástí naší společnosti. Bez těchto obětavých a statečných lidí bychom nemohli existovat. V dnešní době, kdy je tolik nemocí, musíme o tyto lidi pečovat celým svým srdcem. A já jim pokaždé děkuji.
Celoživotní poslání
Jejich práce je velmi náročná. Někteří se jí však nechtějí vzdát a pracují ještě dlouho po dosažení důchodového věku.
,,Budu pracovat, dokud mi budou síly stačit,” říká 92letý dětský lékařk. Za svůj život pomohl mnoha dětem a ani ve vysokém věku není odhodlán vzdát se svého celoživotního poslání.
I ve svém věku se stále těší dobrému zdraví a jeho zdravotní stav mu umožňuje pokračovat v praxi, i když jen dva dny v týdnu. To je velký dar pro děti v oblasti, jinak by neměly přístup k lékařské péči.
Pomáhá chudým dětem
Tento obětavý lékař léčí chudé brazilské děti, které by si jinak lékařskou péči nemohly dovolit.
Tento dobrý skutek dělá automaticky a vůbec si neuvědomuje, že dělá něco jedinečného.
Nejdůležitější pro něj je, aby všechny děti, bez ohledu na jejich původ, byly zdravé a šťastné. Proto se rozhodl ordinovat zdarma.
Každé pondělí a čtvrtek navštěvuje chudé děti zdarma. Jeho žena říká, že je stále zdravý a bude pracovat, dokud bude moci.
Velké srdce
Jeho žena ho celý život obdivuje, protože měl vždy velké srdce. Je velmi skromný a velmi nerad se zmiňuje o svých úspěších.
Stále si přeje, aby jeho děti vyrůstaly zdravé a šťastné, i když v důchodu by mohl odpočívat.
Tomuto svobodnému lékaři je jedno, jaké rasy jsou jeho pacienti nebo kolik peněz mají jejich rodiče.
Závěr
Nejdůležitější je lidský duch, který má vždy přednost před penězi. Je skvělé vidět, jak pomáhá malým dětem.
A nás ostatní to posiluje ve víře v lidi. Takových lékařů (a dalších lidí), jako je on, potřebujeme na světě mnohem víc.
Náš svět by byl mnohem lepší.
Zdroj: prosvet.cz
-
Videapřed 5 roky
Dospělá žena vážila pouze 20 kg. Podívejte se, jak vypadá dnes po boji s nemocí.
-
Inspiracepřed 2 roky
Mnoho lidí, kteří v nich žijí již desítky let, v nich žije dodnes. “Železné plíce” jako jediná šance na přežití
-
Rodinapřed 5 roky
Ztráta vašich rodičů vás navždy změní: Bez ohledu na to, kolik máte let
-
Inspiracepřed 2 roky
Ukázali dům, který pobláznil celý svět: Má pouze 30 m2!
Facebook komentáře